HALITOSIS, UN PROBLEMA MUY COMÚN

La┬Āhalitosis┬Āes un┬Āsigno cl├Łnico┬Ācaracterizado por mal aliento u olor bucal desagradable. Afecta al 25% de la poblaci├│n, afectando negativamente a las relaciones sociales e interpersonales de aquel que lo padece.

Si bien en m├Īs del 85% de los casos el origen del mal aliento (o halitosis) est├Ī ligado a un origen bucal y de tipo bacteriano, en otros casos tambi├®n puede estar relacionado con problemas a nivel de las v├Łas respiratorias o con problemas estomacales.

Algunos de los elementos que pueden estar en el origen del mal aliento son las caries, el consumo de alcohol, el tabaco, tomar poco l├Łquido y consumir una dieta muy baja en calor├Łas. Asimismo, tambi├®n pueden desarrollar este problema las personas que tienen problemas en sus enc├Łas y quienes consumen cierto tipo de medicamentos.

Los agentes responsables del olor desagradable que acompa├▒a a la halitosis son las bacterias anaer├│bicas ubicadas en la boca (est├Īn en la lengua y en la garganta). Algunas bacterias, en su actividad, producen azufre y otros elementos sulfurosos como sustancias de desecho.

El tratamiento de la halitosis, no resultante de otras enfermedades (estomacales, respiratorias…), tiene distintas posibilidades:

• Evitar el┬Ātabaco,┬Āalcohol,┬Ācaf├®┬Āy alimentos de intenso sabor u olor como el┬Āajo, que potencian la halitosis.
  
• Ingesta abundante de agua: se recomienda beber entre uno y dos litros de agua al d├Ła para favorecer la producci├│n de saliva.
• Cepillado dental, como m├Łnimo tres veces al d├Ła o despu├®s de cada comida principal y sobre todo nunca olvidar antes de ir a dormir por la noche. El cepillado de los dientes debe realizarse en todas sus caras y tambi├®n debe incluir el dorso de la┬Ālengua. Se recomienda un cepillo dental suave si sangran las enc├Łas y una pasta de dientes que no contenga┬Āfl├║or.
• Colutorios bucales┬Ā(especialmente los que contienen agentes antis├®pticos) tras el cepillado o entre cepillados. Su eficacia es transitoria y no deber├Łan sustituir al cepillado dental sino complementarlo.
• Uso de┬Āseda dental: para eliminar los restos de comida incrustados entre los┬Ādientes. Debe realizar despu├®s de las comidas y antes del cepillado dental.
• Masticar┬Āchicle┬Āsin az├║car: es otro remedio contra la halitosis entre las comidas o entre cepillados de dientes, debido a que se aumenta la producci├│n de saliva. Tampoco debe sustituir al cepillado dental. Los chicles con┬ĀXilitol, adem├Īs, tienen un efecto┬Ābacteriost├Ītico┬Ādebido a la neutralizaci├│n de los ├Īcidos y evitan la formaci├│n de┬Āplaca dental.
• Acudir a un┬Āodont├│logo┬Āque explore la cavidad oral, todas las piezas dentarias y las enc├Łas, y que bajo su criterio m├®dico, le aconseje una soluci├│n eficaz y personalizada a su problema.