HALITOSIS, UN PROBLEMA MUY COMÚN

HALITOSIS, UN PROBLEMA MUY COMÚN

La halitosis es un signo clínico caracterizado por mal aliento u olor bucal desagradable. Afecta al 25% de la población, afectando negativamente a las relaciones sociales e interpersonales de aquel que lo padece.

Si bien en mås del 85% de los casos el origen del mal aliento (o halitosis) estå ligado a un origen bucal y de tipo bacteriano, en otros casos también puede estar relacionado con problemas a nivel de las vías respiratorias o con problemas estomacales.

Algunos de los elementos que pueden estar en el origen del mal aliento son las caries, el consumo de alcohol, el tabaco, tomar poco líquido y consumir una dieta muy baja en calorías. Asimismo, también pueden desarrollar este problema las personas que tienen problemas en sus encías y quienes consumen cierto tipo de medicamentos.

Los agentes responsables del olor desagradable que acompaña a la halitosis son las bacterias anaeróbicas ubicadas en la boca (estån en la lengua y en la garganta). Algunas bacterias, en su actividad, producen azufre y otros elementos sulfurosos como sustancias de desecho.

El tratamiento de la halitosis, no resultante de otras enfermedades (estomacales, respiratorias…), tiene distintas posibilidades:

• Evitar el tabaco, alcohol, café y alimentos de intenso sabor u olor como el ajo, que potencian la halitosis.
  
• Ingesta abundante de agua: se recomienda beber entre uno y dos litros de agua al dĂ­a para favorecer la producciĂłn de saliva.
• Cepillado dental, como mĂ­nimo tres veces al dĂ­a o despuĂ©s de cada comida principal y sobre todo nunca olvidar antes de ir a dormir por la noche. El cepillado de los dientes debe realizarse en todas sus caras y tambiĂ©n debe incluir el dorso de la lengua. Se recomienda un cepillo dental suave si sangran las encĂ­as y una pasta de dientes que no contenga flĂșor.
• Colutorios bucales (especialmente los que contienen agentes antisĂ©pticos) tras el cepillado o entre cepillados. Su eficacia es transitoria y no deberĂ­an sustituir al cepillado dental sino complementarlo.
• Uso de seda dental: para eliminar los restos de comida incrustados entre los dientes. Debe realizar despuĂ©s de las comidas y antes del cepillado dental.
• Masticar chicle sin azĂșcar: es otro remedio contra la halitosis entre las comidas o entre cepillados de dientes, debido a que se aumenta la producciĂłn de saliva. Tampoco debe sustituir al cepillado dental. Los chicles con Xilitol, ademĂĄs, tienen un efecto bacteriostĂĄtico debido a la neutralizaciĂłn de los ĂĄcidos y evitan la formaciĂłn de placa dental.
• Acudir a un odontĂłlogo que explore la cavidad oral, todas las piezas dentarias y las encĂ­as, y que bajo su criterio mĂ©dico, le aconseje una soluciĂłn eficaz y personalizada a su problema.

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