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PLANTAS MEDICINALES, LAS CONOCES?

La Fitoterapia estudia la utilización de las plantas medicinales y sus derivados con finalidad terapéutica, ya sea para prevenir, para aliviar o para curar enfermedades o dolencias.

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Las hierbas medicinales han sido usadas por el hombre desde hace siglos con el fin de aliviar y mejorar diversas molestias y problemas de salud. Hoy en día son una buena opción para aquellas personas que prefieren un tratamiento natural.

Existe una amplia lista de plantas con propiedades medicinales, la mayor parte son bastante conocidas e incluso acudimos a ellas de forma cotidiana en nuestra cocina.

Os contamos las propiedades para nuestro organismo de algunas de las plantas que podéis encontrar en la farmacia.fitoterapia menos tamaño

  • AJO (Allium sativum L.)

Hipolipemiante: reduce los ácidos grasos circulatorios para combatir el colesterol y los triglicéridos.

Antiagregante plaquetario: favorece una correcta circulación sanguínea.

Antimicrobiano: contra bacterias, hongos y virus.

Antihelmíntico: para combatir parásitos intestinales.

 

  • ALCACHOFA  (Cynara scolymus L.)

Acción eupéptica: favorece una correcta digestión.

Colerética: incrementa la producción de bilis.

Colagoga: promueve la expulsión de bilis.

Antiemética: previene las náuseas y los vómitos.

 

  • CARDO MARIANO (Silybum marianum L.)

Impide la penetración de los agentes tóxicos dentro de la célula: modifica su estructura exterior.

Estimula la actividad de las sustancias que favorecen la regeneración de nuevas células en el hígado, útil en casos de inflamaciones hepáticas y favoreciendo una correcta funcionalidad de este órgano.

 

  • CÁSCARA SAGRADA (Rhamnus purshianus DC.)

Tradicionalmente, la cáscara sagrada se ha utilizado como laxante de corta duración (en casos de estreñimiento ocasional). Favorece un aumento del movimiento peristáltico (propio de las tripas) y una mayor secreción de agua y electrolitos de la mucosa hacia el exterior, favoreciendo la evacuación.

 

  • CASTAÑO DE INDIAS (Aesculus hippocastanum L.)

Tradicionalmente, el castaño de Indias se ha utilizado como antiinflamatorio y venotónico (disminuyendo la permeabilidad de los vasos y capilares sanguíneos). De esta manera, evita la retención de líquidos y favorece una correcta circulación.

Adicionalmente tiene acción preventiva y terapéutica en casos de hemorroides.

 

  • COLA DE CABALLO (Equisetum arvense L.)

Diurético: reduce la acumulación de líquidos en el organismo, efecto útil en casos de hipertensión y sobrepeso.

Remineralizante: debido a su alta concentración en silicio.

 

  • EQUINÁCEA (Equinácea purpurea L.)

Coadyuvante en el tratamiento y la profilaxis de infecciones recurrentes crónicas del tracto respiratorio superior (como el resfriado común), así como el tracto urogenital.

 

  • ESPINO BLANCO (Crataegus monogyna Jacq.)

Cardiotónico y antiarrítmico: aumenta la fuerza de contracción cardíaca (inotropo).

Cardioprotector y antioxidante: gracias a la inhibición de la actividad de algunas enzimas y la síntesis de sustancias en el músculo cardíaco.

GINKGO (Ginkgo biloba L.)

Vasorregulador: vasodilatador arterial, vasoconstrictor venoso, reforzante de la resistencia capilar, aumento del flujo sanguíneo.

Antioxidante: capta radicales libres e inhibe la generación de especies reactivas de oxígeno.

Neuroprotector.

 

  • HIPÉRICO (Hypericum perforatum L.)

Sintomatología asociada a las perturbaciones psicosomáticas.

Desórdenes depresivos moderados y suaves, ansiedad y fatiga nerviosa.

 

  • PASIFLORA (Passiflora incarnata L.)

Tradicionalmente, la pasiflora se ha utilizado como ansiolítica, tranquilizante y espasmolítica. Favorece la prolongación del sueño e inhibe la agresividad y la angustia.

 

  • SALVIA (Salvia officinalis L.)

Acción antimicrobiana y antifúngica: principalmente gracias a su aceite esencial, así como cierta actividad antiviral.

Antiinflamatorio: gracias al ácido rosmarínico.

Regulador hormonal: gracias a sustancias fitoestrogénicas que alivian síntomas del climaterio y la dismenorrea.

 

  • UÑA DE GATO (Uncaria tomentosa DC.)

Inmunoestimulante y antiinflamatorio: ya que inhibe los TNF alfa y, en menor medida, la producción de prostaglandinas PGE2.

El efecto inmunoestimulante se basa en la regulación de la proliferación de los linfocitos.

Recuperación de la memoria deteriorada: por el efecto de los alcaloides totales (principalmente los oxindólicos).

Estimula la reparación del ADN, la respuesta mitogénica y la recuperación leucocitaria tras un tratamiento quimioterápico.

 

  • VALERIANA (Valeriana officinalis L.)

Relajante e inductora del sueño.

Acción espasmolítica y relajante muscular: gracias al ácido valerénico que posee.

 

 

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